Trainingswochenende in der Sportschule Steinbach 2025

Vom 21.-23. Februar 2025 konnte wieder das jährliche Trainingswochenende in der Südbadischen Sportschule stattfinden. Ganz nach dem Motto „Raus aus dem Winterschlaf“ wurde das Wetter erstmals in diesem Jahr richtig frühlingshaft warm und sonnig. Einige Tri-Teamler/innen nutzen die Sonnenstrahlen schon bei der An-/Abreise auf dem Rad.

Die diesjährige ganz gemischte Gruppe bestand aus 18 Sportlerinnen und Sportlern, von denen einige bereits eine mehrjährige Steinbach Trainingsgeschichte dokumentierten, andere erstmalig teilnahmen.

Auf der Trainingsagenda stand ganz klassisch für das Steinbach Wochenende ein umfangreiches Schwimmprogramm incl. Technikaspekten und natürlich der legendäre Lauf auf die Y-Burg. Ergänzt wurde dies um HIT, Koordinations- und Stabilisationstraining und einer ganz besonders spezifischen und ebenso lustigen Übungseinheit – dem indoor Wechseltraining.

Trotz zahlreicher Übungsstunden blieb auch gute Gelegenheit sich zu vielfältigen Details zum Thema Supplemente im Sport auszutauschen und den Abend gemütlich bei Spielen und Knabberei ausklingen zu lassen.

Bis zum nächsten Jahr in der Sportschule Steinbach!